SUFLÊ DE ESPINAFRE

SUFLÊ DE ESPINAFRE Rende 8 porçoes de 42 calorias cada INGREDIENTES Refogue 1 cebola pequena em 1 colher de sopa de mar- guarinalight,e junte 1 maço de espinafre pré cozido e batido no liquificador e refogue mais um pouco e empere com salá gosto e junte salsinha (1 colher de sopa) e incorpore 6 claras em neve .Despeje numa travessa refratária e salpique com queijo ralado e,leve ao forno quente por 20 minutos