BOLO DE CHOCOLATE

BOLO DE CHOCOLATE 18 colheres de sopa de farinha de trigo 3 ovos 1/2xícara de chá de leite desnatado 6colheres de sobremessa de óleo 6 colheres de cacau em pó 1 colher de sobremessade fermento 1 colher de chá de baunilha 1colher de ch´de canela em pó 60 gotas de adoçante 12 ameixas pretas ou 5 colheres de uvas passas MODO DE FAZER Bata as claras em neve e acrescente as gemas uma a uma e deixe bater bem ,colque o adoçante , a baunilha,,o óleo,e o leite.Desigue a batedeira e vá misturando os ingredientes secos peineirados e misturados sem bater .Despeje a massa em assa- deira pequena untada e coloque as ameixas picadas por cima e leve ao forno pré aquecido por 25 minutos obs:Pode trocar as ameixas por 12 colheres de sopa de uvas passas embebidas no vinho branco descontar 1/2 fruta 1porção de pão 1/2 ovo 1gordura 10 calorias opcionais 18 colheres de sopa de farinha de trigo 3 ovos 1/2xícara de chá de leite desnatado 6colheres de sobremessa de óleo 6 colheres de cacau em pó 1 colher de sobremessade fermento 1 colher de chá de baunilha 1colher de ch´de canela em pó 60 gotas de adoçante 12 ameixas pretas ou 5 colheres de uvas passas MODO DE FAZER Bata as claras em neve e acrescente as gemas uma a uma e deixe bater bem ,colque o adoçante , a baunilha,,o óleo,e o leite.Desigue a batedeira e vá misturando os ingredientes secos peineirados e misturados sem bater .Despeje a massa em assa- deira pequena untada e coloque as ameixas picadas por cima e leve ao forno pré aquecido por 25 minutos obs:Pode trocar as ameixas por 12 colheres de sopa de uvas passas embebidas no vinho branco descontar 1/2 fruta 1porção de pão 1/2 ovo 1gordura 10 calorias opcionais