segunda-feira, 28 de novembro de 2016

PEIXE AO MOLHO BRANCO (ORIETADORA_ WILMA)

PEIXE AO MOLHO BRANCO (ORIETADORA_ WILMA) *180 grs de pescada branca(temperada por 2 horas) * legumes que não soltem água (ex:cenoura,vagem, pimentão )fervidos e temperados á gosto. * Molho branco (Receita Vigilantes) Modo de Fazer: *Untar um pirex e colocar os legumes ,deplois as postas de peixe . *Depois por cima colocar uma banana prata cortada ao com- prido ,colocar omolho branco e por ultimo 2 colheres de chá de queijo ralado . *Levar ao forno por 5 á 20 minutos. Pilar Cunha - 15 de dezembro de 2013 - denunciar abuso MOLHO BRANCO #1 copo de leite magro #1 colher (de sopa )de maisena #1 tiquinho de margarina #sal #nos moscada #cebola ralada MODO DE FAZER; Misture o leite ,maisena,margarina ea cebola e faça um mingau e tempere com sal e nos moscada.

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