sexta-feira, 21 de agosto de 2015

sagu de frutas

INGREDIENTES
"1/2 XICARA DE CHA DE SAGU 2 XICARAS DE CHA DE AGUA 1 XICARA DE CHA DE SUCO DE UVA 1/2 XICARA DE CHA DE SUCO DE ABACAXI 1/4 DE XICARA DE CHA DE ADOCANTE DIETETICO PROPRIO P/ FORNO E FOGAO 1/2 MACA VERDE DESCASCADA E PICADA 1 XICARA DE CHA DE MORANGO PICADOS "
MODO DE PREPARO
"COLOQUE O SAGU DE MOLHO EM UMA TIGELA COM DUAS XICARAS DE CHA DE AGUA E ESPERE ATE HIDRATAR, NUMA PANELA COLOQUE OS SUCOS O SAGU COM A AGUA E O ADOCANTE E DEIXE QUE COZINHE POR 20 MINUTOS MEXENDO SEMPRE PARA NAO GRUDAR. COLOQUE AS FRUTAS E DEIXE MAIS DOIS MINUTOS, RETIRE DO FOGO E PORCIONE EM TACINHAS. SIRVA GELADO, RENDIMENTO 7 PORCOES C/ 91 KCAL CADA. "
PROF.: SILVANA COSTA


1lata de molho pronto
1 cebola
4 tomates
refogados com 1 colher de manteiga
quando o molho estiver quase ferven-
do misturar 1 xicara de  maionese  e 
1/2 xícara de leite ,1 lata de atum 1
lata de presunto ,1lata de  ervilha  
1/2 kilo de talharim cozido ,queijo 
picado e polvilhar



2ovoss
2 bananas
farinha até o ponto de pingar
2colheres de sopa de açucar
1colher de chá de fermento



BOLINHOS DE ABOBORA
Óleo ,cebola,alho abobora cozida,e
deixe virar uma pasta ponha farinha
 de trigo e  1 tablete decaldo de legu-
mes e deixe formar uma pasta de cro-
quete 
RECHEIO 
Carne seca passe no ovo e na farinha de 
rosca e frite

TORTA PAULISTA
INGREDIENTES
2latas de creme de leites/ soro
250 grs de manteiga sem sal
250 grs de çucar refinado
2 gemas 
1 pacote de bolachamaisena 
250 grs de amendoim torrado e
 moido 
MODO DE FAZER
Bata todosos ingredientes na batedeira
 menos as bolachas e o amendoim .Molhe
as bolaçhas no licor de cacau (1/2 licor,1/2 
agua)e adoce e acrescente nestelicor 1 copo
de requeijãp de açucar .Monte camadas de 
bolachas e amendoim e termine com creme 
e deixe de um dia para o outro edeixe um pou-
co de amendoim para colocar por cima